Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 80,65g | Carbs : 107,25g.
Pequeno Almoço: 팽이버섯, 양파, 돼지고기 앞다리살, 하인즈 미트칠리 파스타소스, 샐러드, 비비드키친 참깨소이 드레싱, 쇠고기 미역국, Bob's Red Mill 오트밀. Almoço: 인테이크 슈가로로 무설탕 비타민 구미 복숭아, 고구마말랭이, 키토라푸드 글루텐프리 오레오 크림 케이크. Snacks/Outros: 립톤 제로슈가 아이스티, 서울우유 체다치즈 (20g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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