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Back from vacation – managed to keep the weight loss going while I was gone.
Be Happy!
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129,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 65,27g | Prot: 130,70g | Carbs : 46,38g.
Pequeno Almoço: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Almoço: mustard, zucchini, brocolli, turkey meat. Jantar: Young Green Onions (Tops Only), Extra Virgin Olive Oil, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Extra Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts, Almonds. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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