Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 120,65g | Carbs : 88,05g.
Pequeno Almoço: Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Tamaki Соус Ореховый, Мореодор Чука Салат, Салат Айсберг, Куриное Филе. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Помидоры, Яйцо Куриное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|