Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 74,84g | Prot: 82,33g | Carbs : 160,85g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 3,2%, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Пестравка Кефир 3,4-4,5%, Вологодское Яйцо, Творожный Сыр из Кефира. Almoço: Доброфлот Горбуша Натуральная, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель, Сытоедов Перец по-Домашнему, Bonduelle Огурцы Маринованные, Астория Соус Майонезный Тартар. Jantar: Dodo Пицца Аррива. Snacks/Outros: Ватрушка с Творогом, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|