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Dienstag, zweiter von drei langen Tagen in dieser Woche. Na dann auf...
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65 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 16,20g | Prot: 61,63g | Carbs : 276,05g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: De Cecco Spaghetti. Snacks/Outros: Schwartau Samt Johannisbeeren, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ! eine ☕️ gereicht. Du mußt nur rechtzeitig in´s Bett gehen, dann wird der Tag nicht so lange ;)
23 out 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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