Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 54,18g | Prot: 63,70g | Carbs : 161,13g.
Pequeno Almoço: Primevère Primevère Bio, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Café, Thomas Brioche Brioche Bio Pur Beurre et au Levain en Tranches. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, d'Aucy La Poêlée Basquaise, Carrefour Saucisses aux Lentilles Cuisinées. Jantar: Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Monique Ranou Carottes Râpées, Pâturages Yaourt Cremeo, Carrefour Saucisses aux Lentilles Cuisinées. Snacks/Outros: Amandes. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jmpblanc
|