Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 70,96g | Prot: 103,53g | Carbs : 155,64g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вараксино Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Сахар, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кальве Майонез Легкий, Семейные Традиции Мясо по Французски , Barilla Макароны Вареные , Шудашова Оливье . Jantar: Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Яблонька Компот Ягодный, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Зимняя Тыква, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|