Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 33,23g | Prot: 94,49g | Carbs : 124,75g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бахрома Шаверма. Almoço: Soul In The Bowl Нори, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Махеевъ Соус Манго-Чили, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bravolli Нут Отварной, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сохраним Традиции Филе Индейки по-Болгарски. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дмитрий Норштейн
|