Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3209 kcal
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Líp: 153,64g | Prot: 97,31g | Carbs : 359,52g.
Pequeno Almoço: Café, Jordans Muesli Bio, Miel, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Almoço: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Rians Faisselle, Quiche Maison. Jantar: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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