Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 49,63g | Prot: 103,73g | Carbs : 292,24g.
Pequeno Almoço: Pane Integrale, Uovo, Pane Bianco. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Carote Bollite, Bennet Carote Julienne, Pane Secco, Eurospin Passato di Verdure, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Outros: Grana Padano Scaglie di Grana , Matt Hydra Power, Mela. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorun
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