Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 70,41g | Prot: 115,16g | Carbs : 106,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе Эспрессо, Сырники рисовые 5%. Almoço: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Котлеты рубленные. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сало Копченое, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сало Копченое, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Теремок Уха из Форели по-Фински. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|