Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 47,82g | Carbs : 45,62g.
Pequeno Almoço: İçim Tereyağ, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Roka Marulu, Harras Taze Beyaz Peynir Tam Yağlı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. Jantar: Tarçın, Harras Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Serel Tahin. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiyealya35
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