Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 26,68g | Prot: 99,69g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Palta, Ideal Pan Protein10, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Outros: Monster Ultra Paradise, Loncoleche Break Capuccino, Piña, Frutillas, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen:))
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