Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 48,72g | Carbs : 128,28g.
Almoço: Carne Moída, Quiabo Refogado, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Balkis Manteiga com Sal Light , Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Cacau Show Trufa Mezzo, Mel, Hortifruti Banana Prata Crua. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Ow luta! a gente segue a dieta e ainda sim engorda.
24 out 23 por membro: Rafaboratto
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Histórico de Peso de Rafaboratto
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