Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 76,02g | Carbs : 115,16g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Batata Doce, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Sanduíche de Atum com Salada, Bolo de Milho. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamelastipp
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