Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 51,97g | Carbs : 65,63g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Abacate, Morangos. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Refogados, Arroz Integral. Jantar: Spoleto Cenoura, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Subway Tomate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Déia.Cabral
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