Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 36,70g | Carbs : 263,05g.
Pequeno Almoço: Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Strawberries . Almoço: Apples , Glutino English Muffins, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jams and Preserves . Jantar: Millet flour bread, Miyoko's Creamery Cultured Oat Milk Butter, Tofutti Better Than Sour Cream, Sweet Tomatoes Santa Fe Black Bean Chili (Low-Fat, Vegan), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Host Defense MycoBrew Cocoa, Moser Roth Dark Cranberry, Volupta Organic Dried Goji Berries. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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