Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2689 kcal
|
Líp: 102,63g | Prot: 121,24g | Carbs : 300,33g.
Pequeno Almoço: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Chobani Coffee Creamer Caramel, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Almoço: Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Cheddar Cheese , Juanita's Foods Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Yasso Sea Salt Caramel Chocolate Crunch, Breckenridge Brewery Vanilla Porter, Kimbo Thai Tea Drink. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamariefine
|