niat diet lagi waktu akhir bulan Juli tapi tiba2 bapak sakit dirawat di RS hampir 1 bulan lalu bapak meninggal bulan Agustus dan sampe sekarang belum sempat diet lagi karna sibuk ngurus tahlil bapak tp sekarang harus mencoba kembali makan sehat karna badan udah gak enak dibawa gerak semoga bisa turun banyak dan konsisten kayak dulu lagi
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|