Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 68,28g | Prot: 66,94g | Carbs : 111,93g.
Pequeno Almoço: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. Almoço: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Дружба Сельдь под Шубой. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Девушка с бирюзовыми волосами
|