Jornal de Sweetess9205, 10 out 09

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2009

87,1 kg Perdidos até agora: 1,4 kg . Ainda faltam: 30,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 outubro 2009:

1443 kcal

Líp: 70,15g | Prot: 58,53g | Carbs : 142,83g. Pequeno Almoço: dominos pizza. Almoço: funnel cake. Jantar: macaroni and cheese stouffers. Snacks/Outros: ranch dressing d, dominos pizza. mais...

2213 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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