Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 91,85g | Prot: 106,78g | Carbs : 75,56g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кукурузная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Кожа, Жареное Яйцо, NL International DrainEffect Green. Almoço: Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Лук, Гост Говядина Тушеная, NL International DrainEffect Green. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|