Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 43,28g | Prot: 115,10g | Carbs : 98,76g.
Pequeno Almoço: Печень Куриная Жареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры. Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе Вареное, Брокколи Тушеные. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Outros: Bakery Story Невское Творожное с Курагой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|