Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 67,54g | Prot: 96,64g | Carbs : 197,82g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Love Crunch Dark Chocolate and Peanut Butter Granola. Almoço: Toasted Multigrain Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Dole Green Onion, Heinz Dill Relish, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing. Jantar: Panera Bread Pepperoni Mozzarella Melt on Baguette, Panera Bread Turkey Chili with Beans - Cup, Panera Bread Kettle Cooked Chips, Decaffeinated Coffee. Snacks/Outros: Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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