Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 83,10g | Carbs : 66,15g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 裕毛屋 牛奶麵包, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 地瓜葉, 高麗菜, 杏鲍菇, 小黃瓜, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 豬頭肉. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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