Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 85,34g | Carbs : 103,78g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Tuc Крекер с Сыром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Ремит Буженина Запеченая, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|