Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 49,92g | Prot: 96,12g | Carbs : 100,92g.
Pequeno Almoço: Банан, Mixbar Курага, Сарафаново Био Творог 5%. Almoço: Каждый День Хлебцы Ржаные, Trattoria di maestro Turatti Сыр Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Global Village Шампиньоны. Jantar: Макдоналдс Морковные Палочки, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса. Snacks/Outros: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia Fodina
|