Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 55,84g | Prot: 99,20g | Carbs : 145,38g.
Pequeno Almoço: Crane Protein Riegel Vanille, Milch 1,5%, S-Budget Haferflocken, Omelett. Almoço: Apfelsaft, Tomaten, Ei, Kohl, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. Jantar: Sirius Camembert, Couscous (Gekocht), Gekochtes Rindfleisch. Snacks/Outros: Almare Party Garnelen, Natur Aktiv Bio Knusperriegel Sesam, Mandarine, Äpfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olen_chick
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