|
Туреччина вдалась🤣😫
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 23,69g | Prot: 126,70g | Carbs : 102,76g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Delikate Twaróg Sernikowy, Сто Пудов Рисовая Мука, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Яичный Белок, Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna. Almoço: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Maggi Przyprawa W Plynie, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pastani Fusilli. Jantar: Go Active Baton Wysokobialkowy Smak Malinowy, Pilos High Protein Batonik Twarogowy. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|