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Good steady 1lb loss per week, I'm very happy with that😊
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Líp: 18,77g | Prot: 49,36g | Carbs : 27,83g.
Almoço: Asda Honey Roast Ham, Tesco Closed Cup Mushrooms, Morrisons Free Range Eggs (Medium). Jantar: Tesco Frozen Broccoli, Asda Frozen Cauliflower, Asda Cooked Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Asda Honey Roast Ham, Schar White Ciabatta Rolls, Schar Gluten-Free Crackers with Sea Salt. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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