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Peso ao acordar
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112,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 100,71g | Carbs : 201,37g.
Almoço: Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Mamão, Polenta (Cozido), Uncle Ben's Risoto de Queijo , Filé Mignon Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Sopa de Abóbora, Berinjela Cozida, Jiló Cozido. Jantar: Goiaba, Sadia Presunto de Parma, Queijo Branco, Guacamole, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Chá Verde, Chá de Hibisco, Visconti Torrada Integral, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Mangas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Washington Correia
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