Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2914 kcal
|
Líp: 104,32g | Prot: 138,80g | Carbs : 353,27g.
Pequeno Almoço: Помидоры, ВкусВилл Манго, Куриное Филе, Вараксино Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сдобное Изобилие Печенье Сдобное, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Токио Сити Филадельфия. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|