Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 114,63g | Carbs : 121,73g.
Pequeno Almoço: Гринвей Балансер. Almoço: Картофель Отварной, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Карпаччо, Картофель Отварной, Морская Капуста, Сельдь Соленая, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julija045
|