Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 83,77g | Carbs : 60,57g.
Pequeno Almoço: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Gefüllte Paprika mit Hühnchen. Jantar: Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Bonduelle Kichererbsen , Gurke (mit Schale), Tomaten. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Passt doch noch ganz gut 👍🏻😊
25 out 23 por membro: Mel.81
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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