Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
93 kg Perdidos até agora: 15,6 kg .    Ainda faltam: 28 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

446 kcal Líp: 15,03g | Prot: 47,02g | Carbs : 34,15g.   Almoço: Swift Pernil sem Osso Temperado, Pepino Japonês, Sweet Grape Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Alface, Brócolis Cozido. Jantar: Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Friboi Lagarto, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Pif Paf Presunto, Pão Francês Integral. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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