Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Líp: 66,26g | Prot: 106,15g | Carbs : 250,87g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Almoço: Му-У Молоко 2,5%, Bombbar Topping Сгущенка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Богородская Мак Кондитерский, Селяночка Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Jantar: Техникум Тартар из Говядины, St. Anton Сидр Грушевый Полусладкий, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Barilla Farfalle. Snacks/Outros: Рост Шарики Кукурузные со Вкусом Сыра, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|