Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 54,68g | Prot: 113,18g | Carbs : 92,78g.
Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ermitage Le Petit Brie, Mario Rudzu Sausmaizītes, Перец Болгарский, Cucumber, Паэлья С Морепродуктами По-Пушковски. Jantar: Siera Nams 10% Siers, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Outros: Rimi Kefīrs, Siera Nams 10% Siers, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alisawas
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