Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 96,51g | Carbs : 107,05g.
Almoço: Latvijas Maiznieks Mini Kruasāns, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Džiugas Grated Cheese Mix, Barilla Spaghetti Integrale, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti. Jantar: Maxima Tomāti, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Паэлья С Морепродуктами По-Пушковски. Snacks/Outros: Ehrmann Hazelnut Mousse, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Maxima Tomāti. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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