Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 115,89g | Carbs : 88,66g.
Almoço: Cucumber, Перец Болгарский, Курица + Китайская Смесь, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Maxima Tomāti. Jantar: Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Говяжая Печень С Луком, Barilla Spaghetti Integrale. Snacks/Outros: Перец Болгарский, Курица + Китайская Смесь, Maxima Tomāti. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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