Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 71,67g | Carbs : 85,85g.
Pequeno Almoço: Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Владхлеб Хлеб Подольский. Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Jantar: Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Жареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Подольский. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|