Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 21,92g | Prot: 71,38g | Carbs : 63,62g.
Pequeno Almoço: 裕毛屋 牛奶麵包, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 花椰菜, 雞胸肉, 蒜頭, 水煮蛋, 黑咖啡, 杏鲍菇, 高麗菜. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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