Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 200,28g | Carbs : 191,16g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). Almoço: 배추김치, 청정원 굴소스, 고추장, 현미밥, 돼지고기 앞다리살. Jantar: 조기구이, 어묵탕, 배추김치, 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 돼지고기 앞다리살, 귤, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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