|
Чт 1900 190
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Líp: 118,36g | Prot: 234,44g | Carbs : 162,11g.
Pequeno Almoço: Forsio Фруктово-Ореховый Батончик Финиковый с Арахисом и Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки, Индилайт Бедро Индейки, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Almoço: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Jantar: Активиа Био Протеиновая 1,8%, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. Snacks/Outros: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|