Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
109,4 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 18,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2319 kcal Líp: 94,28g | Prot: 57,73g | Carbs : 297,37g.   Pequeno Almoço: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Simply Orange Orange Juice, Toasted Rye Bread , Fried Egg. Almoço: Thin Addictives Almond Thin Cookies, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. Jantar: Thai Express Pad Thai Chicken. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Original Popcorn , Butter , No Name Milk Chocolate, Western Family Frozen Strawberries. mais...
2316 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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