Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 70,87g | Prot: 69,10g | Carbs : 132,75g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Петмол Сливки 11%, Окей Банан, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Голден Яблоко , Петмол Сливки 11%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Сейчас сезон сильных ветров, вес нужно набирать))
26 out 23 por membro: Batmanstar
|
Batmanstar у меня для этого тяжёлые зимние ботинки, не должно далеко унести ветрами)
26 out 23 por membro: PolivodaOlga
|
Тогда не страшно быть унесенной ветром)))
28 out 23 por membro: Batmanstar
|
Batmanstar совсем не страшно)))
28 out 23 por membro: PolivodaOlga
|
Batmanstar может быть даже наоборот)) ну их, эти ботинки))
28 out 23 por membro: PolivodaOlga
|
28 out 23 por membro: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolivodaOlga
|