Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
72,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Líp: 48,71g | Prot: 88,89g | Carbs : 101,54g.   Pequeno Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Jantar: Bandeng Presto, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Hijau Dimasak (Kalengan), Telur Rebus, Telur Rebus. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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