Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 19,81g | Prot: 106,82g | Carbs : 184,46g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Arla Yalla! Proteinshake Choklad. Jantar: Willys Chinese Sweet & Sour, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Pågen Lussekatt, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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