Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 101,04g | Carbs : 102,00g.
Pequeno Almoço: Рисовая каша, Кофе со сливками. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное , Кефир 1%. Snacks/Outros: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Главпродукт Риет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе со сливками. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenyaprekras
|