Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Líp: 173,74g | Prot: 91,60g | Carbs : 134,19g.
Almoço: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Now Foods Псиллиум, Хуторок Творог Мягкий 5%, Дикси Сыр Гауда, Termer Малина Сушеная, Клевер Сливки 20%. Jantar: Облепиха, Квашеная Капуста, Hochland Фетакса, Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Рококо Филе Бедра. Snacks/Outros: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|