Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 53,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Líp: 73,66g | Prot: 189,95g | Carbs : 247,04g.
Pequeno Almoço: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino. Almoço: ICA Basic Potatis, Maribel Rårörda Lingon, ICA Nötfärs 12%, ICA Gräddsås. Jantar: Salakis Turkisk Yoghurt , Kronfågel Stekt & Skivad Kyckling Classic. Snacks/Outros: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Bonjour Kanelbulle, Werthers Chewy Toffees. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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